Iquique, octubre de 2023. – La Dirección de Asuntos Estudiantiles de INACAP Sede Iquique celebró el Día de la Salud Mental con dos talleres para la comunidad inacapina, con el fin de poder concientizar y entregar herramientas de autocuidado que puedan utilizar en situaciones aflictivas.

“Hicimos esta intervención en la Sede para poder trabajar estos elementos con los estudiantes. En esta iniciativa realizada por dos estudiantes en práctica de la DAE, se abordaron técnicas de mindfulness y estrategias para la autorregulación emocional. Tuvo una alta participación de los estudiantes, tanto de la jornada diurna como vespertina”, precisó Danitza Tapia, Directora de Asuntos Estudiantiles de la Sede.

Asimismo, la estudiante de Psicología de la Universidad Santo Tomás, Alionka Alarcón, expresó que se encuentra haciendo su práctica profesional en INACAP y “en esta fecha tan importante pudimos hacer notar la importancia de la salud mental. Ha sido muy confortante poder ver a los alumnos participar, a veces son un poquito reacios en querer acercarse porque es una parte tan íntima de uno, pero luego se sienten bien. Es muy gratificante el poder ayudarlos y darles herramientas que ellos puedan usar con el fin de la ayudar a la salud mental y el autocuidado”.

Por su parte, la estudiante de Psicopedagogía de INACAP, Daniela Ramos, manifestó que se siente muy contenta por participar en la realización de estos talleres tan importantes para los jóvenes. “Estoy muy contenta con mi carrera, ya estoy finalizando y haciendo mi práctica profesional, y el poder realizar esta intervención a los estudiantes y entregarles herramientas de autocuidado me llena de orgullo”, dijo Ramos.

Como resultado, esta iniciativa contribuyó de manera positiva al bienestar de los jóvenes en la Sede, y reafirma el compromiso de INACAP con la salud mental de su comunidad estudiantil.