INACAP, julio de 2020. Te presentamos el Programa de Bienestar y Promoción de Salud Mental que INACAP pone a disposición de sus estudiantes. Queremos acompañarte, orientarte y entregarte herramientas en materia de salud mental, bienestar y autocuidado, actividad física y hábitos.

Desde el comienzo de la Pandemia producida por el COVID-19 hemos estado junto a ti, #JuntosConectados. Siempre con el objetivo de acompañarte y entregarte consejos que te ayuden a enfrentar de mejor manera todos los cambios de vida que nos impone la pandemia.

Hoy, toda la información queda en un solo lugar agrupada en cuatro ejes: Salud Mental, Bienestar y Autocuidado; Actividad Física y Hábitos, para que puedas revisarla cuando necesites. Semanalmente iremos actualizando los contenidos y conectándonos a través de charlas y webinars acerca de temas que nos afectan en este periodo tan especial que nos toca vivir.

¡Te invitamos a conocer este programa!

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