Hablemos de Salud Mental: ¿Por qué me cuesta tanto relacionarme después de la pandemia?

Presentación

El Programa de Bienestar y Promoción de Salud Mental de INACAP quiere acompañarte, orientarte y entregarte herramientas en materia de salud mental, bienestar y autocuidado, actividad física y hábitos. Es por ello que hemos creado este Ciclo de Charlas con temáticas que te ayudarán a manejar tus emociones y a enfrentar de mejor manera las situaciones que puedan provocarte tensión.

Expositor

Gina Contreras

Psicóloga y Coach